Es una enfermedad autoinmune e inflamatoria sistémica que se manifiesta principalmente como inflamación de las articulaciones, típicamente de las pequeñas como las de las manos y pies, se caracteriza por la simetría y el progresivo compromiso de todas las articulaciones del cuerpo. Sus síntomas clásicos son: Dolor articular que se presenta predominantemente en el reposo

Se estima que alrededor de 84 % de la población general ha cursado por lo menos una vez en su vida con dolor lumbar, típicamente afecta personas en la tercera década de la vida y su incidencia incrementa hasta aproximadamente los 65 años. Se constituye en una frecuente causa de consulta medica. Son factores de

• Emplee las articulaciones más fuertes para cargar objetos. • Use métodos apropiados para agacharse, levantar o alcanzar cosas, sentarse y pararse. • Evite actividades que lastimen una articulación afectada. • Mantenga la fortaleza muscular y la flexibilidad de las articulaciones. Evite estar en una misma posición por mucho tiempo. Mueva o cambie de posición